Una copa de vino tinto equivale a una hora de ejercicios

Una investigación de la Universidad de Alberta, en Canadá, reveló que un compuesto del vino tinto llamado resveratrol puede proporcionar beneficios similares a los de una hora de entrenamiento cruzado, según un estudio publicado en el Journal of Physiology.

De acuerdo con Jason Dyck, cintífico principal de esta investigación, un vaso de vino tinto contiene altas cantidades de resveratrol lo que podría proporcionar los beneficios que se obtienen cuando se ejercita.El informe revela también que solo cuentan los vinos rojos y recomiendan tomar nada mas una copa, pues sobrepasando esta cantidad incorporas más calorías a tu organismo.

 Fuente:Radio Habana Cuba